バレダイ 元バレリーナCocoroが伝授する、スーパー・バレリ−ナダイエ....詳細を見る
7月1日 70.0KG（前日比+0.0KG、スタート比-1.8KG) 変わらず。 今日から7月。心機一転頑張ります。 といいながらザルソバではなくスパゲティを食べてしまった。 夕方にはカロリーメイトも・・・。 反省です。いつものように。
自分を好きになれないとき ★ここぞの勇気が欲しいとき ★どうしようもなく落ち込んだとき ★きれいになりたいとき ★ダイエットについて ★評価してもらいたいとき ★何をしていいかわからないとき ★行き詰まったとき ★どんなときでも「夢」に
ダイエットを決意した途端 体が甘い物を欲してる(笑) ケーキが食べたい ケーキが食べたい ケーキが食べたい。。。 本格的ダイエットを決意!!! あまり体を動かせない体質なので オリジナルの腹筋を開発。
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