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ダイエット特集でこの低糖生活を扱ってまして月3キロ減とか書いてあったけど初月だけだったよ orz;; やってる事は殆ど一緒だったからね。 しかもで云えばコレに週3/90mitの運動を取り入れての-3(笑) 次の月-2。 今月0。 まぁ・・・・・・・ね。
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